前皇马体能教练：尼科和亚马尔就像飞机一样，而贝林厄姆非常糟糕

体育资讯7月13日报道宣称 近日，前皇马体能教练何塞-路易斯-圣马丁接受了《马卡报》的采访，他表示西班牙球员的体能和状态远比英格兰球员要好。

何塞-路易斯-圣马丁说道：“当欧洲杯开始时，我已经评论说我看到了西班牙队的高水平。德拉富恩特的工作人员实现了完美的平衡，优先考虑上场时间最长的球员的恢复工作，也没有休息太多，并为其余的球员提供更多的能量水蜜桃网站在线观看已经结束了比赛，我看到西班牙队确实表现得很好。”

另一方面，英格兰队的体能储备缺乏严重。与西班牙不同的是，他们踢了两个加时赛。因此，索斯盖特理论上的首发11人累计上场时间为5839分钟，而西班牙常规首发阵容的上场时间为4593分钟。

“西班牙和英格兰之间的上场时间差异令人震惊。这是一个巨大的事实，最重要的是，因为有一项研究表明，每个赛季踢了3000-3500分钟后，受伤的风险会呈指数级上升26%。”

英格兰队不仅拥有在欧洲杯上场时间最多的5名球员（赖斯、皮克福德、斯通斯、沃克和贝林厄姆），他们还拥有跑动距离最多的7位球员中的5位：赖斯（74.9公里）、福登（67.9公里）、贝林厄姆（65.4公里）、沃克（65.2公里）和凯恩（63.1公里）。

“福登是我唯一看到的身体状况不错的球员。沃克不好，赖斯和凯恩也不好，我看到贝林厄姆的身体状况非常糟糕。而另一方面，尼科-威廉姆斯和亚马尔就像飞机一样。从身体的角度来看，亚马尔的相对力量令人难以置信，他几乎没有任何停顿，不需要重复调整体能，冲刺，回防......”

英格兰队少了一天的休息时间，这一点引起了索斯盖特的批评：“西班牙队多了一天的休息时间令人担忧。在上届比赛中，这对决赛队伍来说是一个问题，所以水蜜桃网站在线观看尽最大努力让球员恢复健康。”

“这表明，如果休息得较少，而且在如此忙碌的赛季之后，每3-4天一场比赛就更是如此。足球​​是关节层面最激烈的运动，在心血管层面，2-3天内你就可以轻松恢复，但在肌肉层面则更加复杂，因为有加速、减速……无论如何，教练都会很好地控制肌酸激酶水平。”

“在体能层面上，我认为他们不会有任何问题，即使有加时赛，他们会准备得很好。体能是决定性的，但天赋才是关键，从心理上来说，在他们战胜了上一个对手之后，我认为他们很强大。这是决赛，任何事情都有可能发生。在这个级别上，细节会产生影响，但我认为西班牙将成为欧洲杯冠军。”

附英格兰和西班牙首发球员出场时间

乌奈-西蒙：480分钟，皮克福德：600分钟

卡瓦哈尔：381分钟，沃克：600分钟

勒诺尔芒：360分钟，斯通斯：600分钟

拉波尔特：436分钟，格伊：480分钟

库库雷利亚：456分钟，特里皮尔：454分钟

罗德里：476分钟，赖斯：600分钟

法比安：453分钟，梅努：300分钟

亚马尔：418分钟，萨卡：546分钟

奥尔莫：341分钟，贝林厄姆：581分钟

尼科-威廉姆斯：406分钟，福登：533分钟

莫拉塔：386分钟，凯恩：545分钟

总计：4593分钟，5839分钟